web analytics

Ganhando massa muscular de maneira saudável

O público masculino tem se preocupado cada dia mais com a aparência e muitos homens recorrem às academias, treinos pesados a fim de conquistar um corpo delineado e com músculos bem definidos. Ainda há uma série de questionamentos quanto ao uso de suplementação para o ganho de massa muscular, mas verdade é que se usados sob orientação especializada e com respeito à saúde pode sim ser um recurso benéfico.

Não é só o Whey Protein; o BCAA; albumina; maltodextrina, entre tantos outros produtos naturais que ajudam no ganho de massa muscular não, há também aqueles que são desenvolvidos a partir de recursos encontrados na natureza que podem conferir excelentes resultados se o intuito é ganhar massa magra de maneira saudável.

Tribulus_terrestrisA planta Tribulus Terrestris, originária da Ásia possui importantes propriedades medicinais: aumenta a concentração de testosterona no organismo; aumenta a libido sexual e também beneficia se o intuito é o ganho de massa muscular, isso por que ao aumentar os níveis de hormônios masculinos, confere energia e aumenta a capacidade corporal de queima de gorduras. A planta pode ser encontrada em forma de suplementação unida a outros componentes como a creatina.

Uma erva que também chama a atenção quando o assunto é ganho de massa é a Turkesterone, também proveniente da Ásia, a planta estimula o crescimento e desenvolvimento dos músculos e também aumenta a concentração de testosterona no organismo.

O que é importante ser sempre salientado é que os suplementos não substituem de forma alguma uma alimentação equilibrada, os exercícios devem ser realizados da maneira correta respeitando as condições de saúde individuais.

Alguns alimentos também chamam a atenção quando o assunto é o ganho de massa muscular como a batata-doce, pois se trata de um carboidrato de baixo índice glicêmico que fornece energia gradual ao organismo e aumenta a resistência no momento do treino.

A beterraba é um alimento que também tem notoriedade, aumenta a resistência física e consequentemente atua para um treino mais proveitoso e para a conquista de massa magra.

O homem moderno está mais vaidoso e é importante que preze primeiramente pela saúde, qualquer resultado estético deve ser consequência de uma vida repleta de bons hábitos, disciplina e cuidados com a saúde. 

Online Farma: www.onlinefarma.com.br

Virility Ex

Se está a considerar comprar Virility Ex é importante que faça primeiro uma pesquisa extensiva para garantir que este é o produto indicado e que os seus efeitos são os pretendidos.

Embora seja verdade que Virility Ex tornou-se, provavelmente, no comprimido masculino mais vendido do mercado, alguns homens ainda têm algumas perguntas sem resposta e por isso é aconselhável, antes de tudo, ler por completo a revisão de Virility Ex. Só então será capaz de tomar uma decisão informada sobre o próximo passo a dar: experimentar este produto ou não.

Aqui estão as 5 perguntas mais importantes que deve obter resposta antes de decidir comprar este extremamente popular comprimido natural para os problemas sexuais masculinos:

1. O que é que constitui Virility Ex?

Virility Ex contém apenas ingredientes naturais. Cada um destes ingredientes foram especialmente incluídos pelas suas habilidades únicas para ajudar a tratar situações associadas à disfunção erétil masculina. Além disso, porque são naturais, também são considerados extremamente seguros para tomar.

2. Como é que a Virility Ex irá melhorar o desempenho sexual?

Apesar de muitos homens relatarem um aumento no tamanho do seu pénis depois de tomar o produto, as principais vantagens de Virility Ex é aumentar a sua capacidade de obter e manter uma ereção por longo período de tempo. Como resultado do aumento do fluxo sanguíneo para o pénis, o efeito de Virility Ex, em muitos homens, sentem o seu pénis maior, mas o mais provável é que este estejam apenas a experimentar uma ereção mais completa, que por sua vez, dá a sensação de estar maior.

virilityex3. Porque é que o Virility Ex é diferente de outros comprimidos sexuais masculinos?

Os medicamentos receitados pelo seu médico são geralmente repletos de ingredientes artificiais, nos quais têm sido frequentemente relatados efeitos secundários nocivos ao homem. Porque o Virility Ex é um produto natural, quaisquer efeitos secundários são completamente evitados. Isso significa que pode ter uma vida sexual mais feliz e mais gratificante, sem ter que se preocupar em prejudicar a sua saúde.

4. Posso tomar o Virility Ex com outros medicamentos?

Como Virility Ex ajuda a promover o fluxo de sangue para o pénis, também pode aumentar o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Se tem quaisquer problemas médicos relacionados com a pressão arterial, ou mesmo se tiver quaisquer reações alérgicas conhecidas a quaisquer ingredientes de Virity Ex, é aconselhável consultar o seu médico ou profissional de saúde antes da compra ou utilização.

5. Como tomar o Virility Ex?

Para obter os melhores resultados, Virility Ex deve ser tomado cerca de meia hora depois de tomar uma refeição completa, duas vezes por dia. Quando começar a tomá-lo, poderá observar alguns resultados muito visíveis, embora os melhores resultados ocorrem apenas após três a quatro meses de uso regular.

Suplementos de Oxido Nítrico

O que é Oxido Nítrico?

Embora desconhecido para muitas pessoas o Oxido Nítrico é um gás essencial produzido pelo nosso corpo em reduzidas quantidades através do processo de quebrar o aminoácido L-arginina. Uma das suas várias funcionalidades é aumentar a fluidez do sangue ao dilatar os vãos sanguíneos. Isto permite um aumento da circulação do sangue e o subsequente aumento de oxigénio e nutrientes entregue aos músculos. O óxido nítrico também ajuda a aliviar a inflamação e a obter ereções mais fortes e prolongadas.

 

Como o óxido nítrico ajuda na musculação?

Não é novidade que o óxido nítrico pode fazer maravilhas pelos atletas e que é muito popular entre os bodybuilders. Eles tomam óxido nítrico por diversas razões:

xtreme-no1. Permite diminuir o tempo necessário entre cada recuperação. Como aumenta a circulação do sangue os músculos recebem mais oxigénio e nutrientes pelo que é possível trabalhar mais e fazer exercícios com mais peso e durante mais tempo e como ao mesmo tempo é possível recuperar mais rapidamente entre cada seção permite também fazer exercício mais frequentemente, o que acaba por resultar em mais workouts e por conseguinte em melhores resultados.

2. Como o óxido nítrico alivia a inflamação os fisiculturistas adoram-no porque tem a capacidade de reduzir a dor causada pelos exercícios extremos.

3. Reduz a fadiga. Quando se praticam exercícios que requerem muita força, como o levantamento de pesos, o corpo rapidamente gasta oxigénio e a sua falta resulta em fadiga. Mas com a ajuda do óxido nítrico o sangue consegue mais rapidamente repor os níveis de oxigénio e eliminar as toxinas produzidas como o ácido láctico, evitando assim dor pós-treino e permitindo assim melhorar os resultados totais.

Ao contrário de muitos outros suplementos para musculação que contêm asteroides na sua composição o óxido nítrico é uma maneira natural de ajudar a aumentar os músculos rapidamente sem efeitos secundários perigosos.

 

Qual é o problema a maioria dos suplementos de óxido nítrico?

Muitos dos suplementos de óxido nítrico providenciam uma forte subida dos níveis apenas quando nos estamos a exercitar e pouco depois de pararmos com os exercícios os músculos começam a definhar. Para evitar esse efeito existe a forte possibilidade de tomarmos doses demasiado elevadas, o que leva a vários efeitos secundários: pode causar uma baixa da pressão sanguínea, problemas de respiração, vómitos e mesmo tremores.

Para evitar isso a melhor maneira é trabalhar sabiamente e de maneira segura e não de maneira dura. Experiente Xtreme NO e esqueça as sobredosagens.

A nova formula de Xtrene No providencia uma libertação continua do aminoácido L-arginina ao longo do dia, mesmo durante várias horas após os treinos terem acabado. Esta nova formula evita picos de óxido nítrico que pode causar uma overdose e assim você consegue todos os benefícios sem correr riscos, de maneira segura.

 

Que outras vantagens oferece o óxido nítrico?

Para além da obvia vantagem para quem pratica desporto o oxido nítrico também é muito usado por quem tem problemas sexuais ou por quem pretende aumentar o seu desempenho sexual. O óxido nítrico pode ser de grande ajuda para quem sofre de disfunção sexual, permitindo obter ereções mais fortes e duradouras, e por quem quer aumentar a eficiência dos suplementos para aumentar o pénis, pois ao dilatar os vasos sanguíneos permite obter um melhor desempenho destes suplementos para aumentar o pénis ou aumentar a eficiência dos exercícios para aumentar o pénis.

O aumento natural de oxido nítrico tem elevadas vantagens tanto para quem pratica desposto como para quem quer melhorar a sua vida sexual.

Aumentar o Penis – Duvidas

O tema aumentar o pénis aborda uma variedade de métodos possíveis e embora alguns possam ser muito populares nem todos são muito efetivos nos seus resultados.

Medir o pénis corretamente.

É importante medir o pénis corretamente antes de tirar qualquer conclusão. Para obter uma medida de comparação exata o pénis deve estar ereto e ser medido sempre da mesma maneira. O tamanho do pénis varia muito de homem para homem, mas no geral a média de um pénis ereto mede entre os 12 e os 15 centímetros.

Para quem é recomendado.

Normalmente aumentar o pénis é apenas recomendado para quem tem um micro pénis, com menos de 8 centímetros ou para quem tem problemas clínicos. Na verdade a percentagem de homem que tem estes problemas é muito reduzida e é a esses que os clínicos aconselham o aumento do pénis, no entanto, na prática, aumentar o pénis é indicado para qualquer homem que não se sinta confortável com o seu tamanho (mesmo quem está dentro de um tamanho considerado normal) ou que por uma questão de confiança queira acrescentar mais um pouco à sua virilidade.

Métodos efetivos.

Existem muitos sites na internet e outras fontes de informação que recomendam diversos métodos para aumentar o pénis. Muitos têm informações aparentemente credíveis e até testemunhos de utilizadores que afirmam a sua eficácia (embora este seja um assunto que a maioria dos homens não gosta de abordar) e muitos outros apresentam informação de uma forma não muito confiável, pelo que é difícil saber em quem confiar e quais os melhores métodos para aumentar o pénis que existem no mercado.

Suplementos orais ou de aplicação local.

Cremes, óleos e comprimidos para aumentar o penis são constituído por minerais, vitaminas e outros extratos vegetais que são conhecidos por aumentarem a força das ereções e portanto podem aumentar o tamanho do pénis quando utilizados consistentemente durante longos períodos.

Alguns fabricantes indicam qual a composição dos seus produtos e quais os benefícios que cada um deles oferece, pelo que se torna mais fácil escolher o mais adequado aos nossos objetivos. Esses ingredientes são por norma conhecidos pela medicina natural à muitos anos e comprovados cientificamente, pelo que não são apenas eficientes como também seguros.

Aparelhos eficientes.

Bombas penianas – um tubo de plástico onde se coloca o pénis e onde através da pressurização se força as ereções e que quando utilizadas diariamente podem conseguir o aumento do pénis são dos aparelhos mais baratos que se podem arranjar para este efeito, embora a sua efetividade seja duvidosa pois existe o perigo de ruturas e outras lesões quando utilizadas de forma demasiado agressiva. Os extensores penianos, embora mais caros são sem duvida um método mais efetivo e muito mais seguro de aumentar o pénis.

Pesos, esticadores e outros aparelhos.

Existe um numero muito grande de “coisas” que podem ser aplicadas ao pénis para aumentar o seu tamanho, mas a efetividade da maioria delas não será muito grande e, tendo em conta o perigo que muitas representam, não é uma coisa que qualquer homem esteja disposto a experimentar… afinal de contas ninguém quer danificar a sua ferramenta para hipoteticamente conseguir obter uns centímetros a mais.

Exercicios.

Os exercícios para aumentar o pénis são muito eficientes, pois ao serem praticados com o pénis flácido permitem o aumento das células já existentes e a criação de novas células através de microfissuras. O problema está em que poucos homens conseguem manter a determinação de fazer estes exercícios diariamente durante meses para garantir um aumento realmente efetivo.

Estas são as duvidas sobre aumentar o pénis mais vulgares e a informação é a coisa mais importante antes de escolher qualquer método. Espero ter ajudado a tomar a decisão mais confortável para si.

Os Comprimidos Virility Ex Funcionam?

Muitos homens que sofrem com problemas de ordem sexual se perguntam se os famosos comprimidos Virility Ex funcionam. É que existem tantos suplementos para o desempenho sexual masculino à venda no mercado que é difícil decidir quais os mais efetivos para os problemas com ereção, falta de desejo ou, para os homens que querem conseguir aumentar um pouco o penis.

Existem muitas alternativas para aumentar o desempenho sexual no homem que são promovidas por diversas entidades e na sua maioria esses suplementos são efetivos para aumentarem o desempenho sexual masculino ou para combaterem certas doenças relacionadas, mas está bem estabelecido que a maneira mais segura e efetiva de fazer um tratamento prolongado é a utilização de produtos que sejam 100% naturais, apenas contenham na sua composição extratos vegetais, pois muitos químicos (como o famoso comprimido azul) apresentam fortes efeitos secundários se usados com muita regularidade e não podem ser tomados por todas as pessoas.

Mas, os comprimidos Virility Ex funcionam realmente como se diz? Diversos estudos que analisaram o suplemento Virility Ex concluíram que ele era natural, e portanto relativamente seguro para a maioria dos homens exepto aqueles que sofram de preção sanguínea muito alta ou de graves problemas cardíacos. A maioria dos homens que o experimentaram reportaram igualmente que conseguiram obter ereções mais fortes e longas, orgasmos mais intensos e também aumentou o seu desejo sexual. Em tratamentos mais prolongados (entre 4 a 8 meses) também houve um aumento significativo no tamanho do penis, principalmente no diâmetro, que se nota mesmo no estado flácido.

Para os homens que procuram uma maneira de melhorarem toda a sua performance sexual, ou o tamanho do penis, de maneira natural e segura os comprimidos Virility Ex provaram serem uma escolha efetiva e barata, pois este suplemento apresenta um dos melhores preços do mercado na sua área. Ele demonstrou aumentar consideravelmente o desempenho sexual e a libido (vontade de fazer sexo) em cerca de apenas três a quatro semanas.

Existe muita informação na internet sobre produtos para o aumento do desempenho sexual, mas todos aqueles que apresentam reviews negativas em relação ao Virility Ex propõem a compra de outro suplemento idêntico e mais caro, o que é de pelo menos levantar algumas dúvidas.

Vitility Ex é um suplemento já antigo no mercado e com provas dadas da sua eficácia. Muitos homens afirmam terem conseguido melhorar diversos aspetos da sua vida sexual, e sem os efeitos que outros remédios causam, mesmo remédios naturais.

Com a idade é normal o homem vir a sofrer uma baixa natural no seu desempenho sexual e Virility Ex pode com certeza ajuda-lo a resolver esse problema de forma simples e segura. Os assuntos sexuais são complicados, quando começam a aparecer é difícil falar deles. Não é coisa para se discutir abertamente e este suplemento pode ajuda-lo a resolver, ou pelo menos minorar, o seu problema de forma discreta.

Os homens que abordam o assunto afirmam que toda a sua vida social melhorou após conseguirem melhorar a sua relação sexual com a sua esposa ou companheira. Não é uma surpresa, pois todos nós sabemos que a nossa vida sexual tem um forte impacto em toda a nossa vida social.

Para ver todas as vantagens e desvantagens sobre este suplemento aceda a esta pagina:

http://medicinanaturalhomem.com/AumentarPenisVirilityEx.htm